心がモヤモヤする３つの原因とは～頭のゴミを捨てれば劇的に変わる！

本当の集中とは、リラックスした集中です。静かなる集中です。頑張らなくても、緊張しなくても、エイッと気合を入れなくても、すーーっと集中状態に入っていける。そして仕事や勉強がサクサク進む。それが本当の集中です。
（「『頭のゴミ』を捨てれば、脳は一瞬で目覚める」）

心のモヤモヤは、頭のゴミが原因。

ゴミを掃除すれば、頑張らなくてもスッキリするそうです。

さて捨てるべきゴミとは、いったい、何？

続きはコチラから。
hirataaki.com