自分に見えているものと、他人に見えているものは違う。その理由は、脳の仕組みにある。 脳を知れば知るほど、自分に対しても他人に対しても優しくなります。そして、人間って案外とかわいいなと思えてくるはずです。 「自分では気づかない、ココロの盲点」…

小さな目標・小さな習慣で、達成感と自己肯定感を育てよう。 大きな目標・大きな習慣は、挫折感と自己否定感を育てるだけです。 意志力は「思いやり」で強くなる。 続きはコチラから。 hirataaki.com 初回更新日：2019年2月18日

決められない！ 決められないなら、先延ばししよう。そもそも、決断力が必要なことって、本当にやりたいことですか？決断力が必要だとは、世間の声。あなたの声ではないのです。めいっぱい、ぐずぐずして答えを探ろう 世間の声に負けるな！続きはコチラから…

悩みを解決したかったら、まずは最悪の事態を受け入れよう。どんなときも、「受け入れる」効果は大きいです。逆に言えば、悩み苦しむ原因は、最悪の事態を受け入れていないことにあるのです。 解決のための手順は４つ。続きはコチラから。 hirataaki.com