2018-11-06から1日間の記事一覧

できると思うと自信をなくす？できないと自覚すれば幸せになるんです

読書

あなたを苦しめている問題は、あなたの「外」に「在」る原因は自分の外に在る。それを外在化と呼びます。それがわかると、自分を責めない方法が身につきます。自分を責めなくなれば、やる気が出ない自分への、対処方法もわかります。自分は何も悪くない！ …