2018-09-16から1日間の記事一覧

ストレスの正体は"嘘"：自分に嘘をつくから心が病むのです

読書

自然の性質を打ち負かそうとするのではなく、それを受け入れ、自分が何者であるかを認めるとき、人生はずっと軽やかに、ずっと単純になります。喜びだけでなく、恐れや不安も許そう！すべてを受け入れたとき、そのときこそ、変わっていくもの。今回は、自…