新しいことに挑戦しよう。 挑戦したら、振り返って自分を見つめなおそう。 そして人とつながろう。 それが成長の秘訣である。 変化するための３つの要素 ①背伸び ②振り返り ③人とのつながり 背伸び 簡単すぎては成長がないし、難しすぎてはやる気が下がる。 …